10网球肘炎治疗方法是怎么治疗

有患者朋友问，网球肘炎治疗方法是怎么治疗，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘炎核心治疗：急性期先冷敷消肿，慢性期热敷舒缓，配合外用抗炎镇痛膏，减少肘部发力，佩戴护肘分担受力，辅以轻柔前臂训练强肌力。

切勿盲目相信热敷能根治，每天热敷超3次易致肘部皮肤发红受损，反而刺激局部，加重不适。热敷每日1-2次即可，每次15分钟，结合科学休养，才能有效消退炎症、缓解疼痛防复发。