快速祛痛首页 > 视频评测 > 康复理疗 > 快速祛痛

脚崴了很痛_议美网

审批号：粤械广审 (文)第241204-06147号。请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容或者注意事项详见说明书。医学科普，仅供参考，身体不适请线下就医。

10脚崴了很痛

有患者朋友问，脚崴了很痛怎么办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚崴了可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，脚崴恢复期因怕痛完全不活动，是阻碍恢复的误区。长时间制动会让脚踝关节囊、韧带粘连，肌肉萎缩，进而引发关节僵硬，反而延长恢复时间，甚至影响后续正常活动。

肿胀消退、疼痛缓解后，就应开始轻柔的无负重活动，比如勾脚、绷脚，逐步增加训练强度，才能避免关节粘连。

相关视频