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肩袖轻微损伤_议美网

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13肩袖轻微损伤

有患者朋友问，肩袖轻微损伤咋办，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肩袖轻微损伤康复期参加聚餐，大量喝酒会加重局部炎症反应，久坐且姿势不端正会持续牵拉受损肌腱，极易让轻微损伤加重。

建议聚餐时少喝酒或不喝，选有靠背的椅子坐直，背部贴紧椅背，双臂自然下垂；每30分钟起身活动肩颈，做小幅绕环；聚餐后及时休息，不熬夜，避免影响修复。

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