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骨膜炎的特征_议美网

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3骨膜炎的特征

有患者朋友问，骨膜炎的特征，骨膜炎的核心特征是患处疼痛、肿胀，活动时痛感加剧，按压有明显压痛。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，骨膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，康复期不爱做拉伸放松，会让肌肉持续处于僵硬状态，运动或日常活动时，僵硬的肌肉易过度牵拉骨膜，加重炎症或诱发复发。建议每次训练后花5-10分钟拉伸患处周边肌肉，日常也可多做温和的肌肉放松动作。

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