5治疗半月板损伤贴膏

有患者朋友问，治疗半月板损伤贴膏，膏药不是非常推荐，如果就是喜欢用膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，半月板损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，半月板损伤后千万别长时间蹲坐，即便膝盖弯曲受压没关系。

蹲坐时膝关节处于屈曲状态，会给本就脆弱的半月板带来持续的挤压和摩擦压力，容易加重半月板撕裂程度，还会刺激周围滑膜引发肿胀、疼痛。哪怕是轻度损伤，长时间保持这个姿势也会延缓修复，甚至诱发慢性疼痛。