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介绍
关节炎的膏药_议美网
14关节炎的膏药
有患者朋友问，关节炎的膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，关节炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，关节炎患者别频繁做蹲起、跳跃动作。这类动作会让关节承受数倍于体重的冲击力，远超关节耐受度，极易加重软骨磨损、诱发炎症反复，还可能导致关节肿胀疼痛加剧。
日常应选择散步、游泳等低冲击运动，运动前充分热身，根据自身耐受度控制时长和强度，避免盲目跟风高强度训练。
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