4手腕关节疼痛用什么膏药

有患者朋友问，手腕关节疼痛用什么膏药，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，手腕关节疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，手腕关节疼痛的人，千万别频繁手洗衣服、拧衣物！手洗和拧衣服时，手腕要反复做扭转、发力的动作，会持续牵拉腕关节周围的肌腱和韧带，加重局部的劳损和疼痛感，甚至可能让轻微损伤变成慢性不适。

建议尽量用洗衣机代替手洗，实在需要手洗的小件衣物，洗完后用工具辅助拧干，别让手腕过度用力。洗完后还可以热敷手腕，做些温和的屈伸拉伸，减轻关节负担。