9治疗滑膜炎的膏药好几种

有患者朋友问，治疗滑膜炎的膏药好几种怎么选，比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，老年滑膜炎患者跳广场舞时，千万别做深蹲、扭转类动作。这类动作会让膝关节承受额外压力，同时牵拉本就脆弱的滑膜，容易加重关节充血水肿和肿痛感，还可能诱发炎症反复，对关节恢复十分不利。

建议选择动作柔和的广场舞曲目，跳舞时控制肢体幅度，避免关节过度屈伸、扭转，感觉关节不适就立刻停下休息。