11治疗滑膜炎的膏药贴在膝盖的什么地方

有患者朋友问，治疗滑膜炎的膏药贴在膝盖的什么地方，治疗滑膜炎的膏药贴在膝盖疼痛最明显的部位，通常是膝关节前方或侧方，注意避开皮肤破损处。

相对于膏药来讲，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，滑膜炎患者千万别跟风做高强度下肢训练，这类训练会超出关节承受范围，过度压迫、刺激本就脆弱的滑膜，加重充血水肿与肿痛，还极易诱发炎症反复。恢复期应选低负重运动，循序渐进锻炼。