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轻度的肩袖损伤如何治疗_议美网
13轻度的肩袖损伤如何治疗
有患者朋友问，轻度的肩袖损伤如何治疗，轻度肩袖损伤以保守治疗为主，先减少抬臂、搬重物等会牵拉肩部的动作，让肩袖充分休息，也可搭配热敷、理疗促进局部血液循环。现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肩袖损伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
需要注意的是，康复后别立即恢复高强度运动，要从低强度活动开始，每周评估一次肩部状态，逐步增加运动量，运动前务必做好热身，必要时佩戴护具做好防护。
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