14治脚踝扭伤的膏药有哪些

有患者朋友问，治脚踝扭伤的膏药有哪些，相对膏药来讲，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝扭伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，有一点要注意的是，脚踝扭伤在进入恢复期之后，一定要避免暴饮暴食，控制好体重。这是因为体重增加，会直接加重受伤脚踝的承重负担，延缓损伤的修复进程，甚至可能引发二次损伤。建议患者，在日常饮食时候，规律清淡，保证蛋白质、维生素的摄入以助力组织修复，同时要注意减少高油高糖高热量食物的摄入，维持健康体重，减轻脚踝压力，更利于恢复。