2半月板滑膜炎膏药好

半月板滑膜炎膏药好的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，半月板滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，半月板滑膜炎患者如果处于疼痛缓解期时，康复训练一定要遵循循序渐进原则，全程以“无疼痛、微酸胀”为限度，要避免盲目加量或者做剧烈动作。训练重点要放在强化关节周围肌肉的稳定性上，通过增强肌肉力量分担关节压力，减轻滑膜的代偿负担，同时要配合适当休息，这样才能更好地助力滑膜组织修复。