13滑膜炎能贴什么膏药好

有患者朋友问，滑膜炎贴什么膏药好，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，滑膜炎进入缓解期，关节炎症虽然有所消退，但受损滑膜并未完全修复，关节稳定性仍然处于较弱状态。此时如果不遵循循序渐进原则，直接开展对抗性运动，关节会承受剧烈冲击与摩擦，非常容易刺激滑膜再次充血发炎，导致积液反复、疼痛加剧，还会大幅延长病程。建议先从低强度的肌力训练入手，等关节耐受度提升后，再逐步增强运动强度。