14滑膜炎疼痛用什么膏药

有患者朋友问，滑膜炎疼痛用什么膏药，相对于膏药，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，滑膜炎疼痛缓解后做康复训练，不要可以追求训练量。盲目加量会脆弱的滑膜反复承受额外压力，引发滑膜疲劳损伤，甚至是造成二次损伤。在进行康复训练的时候，要牢记 “循序渐进”核心原则，初期训练主要以温和的拉伸、抬腿动作为主，每次训练后注意观察关节反应，如果没有不适再慢慢增加锻炼时长和锻炼强度。