9肘关节炎用什么膏药好

有患者朋友问，肘关节炎用什么膏药好，相对于膏药来讲，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肘关节炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肘关节炎在恢复期，千万别长时间保持一个姿势！不管是低头看手机、伏案写字，还是手臂下垂不动，都会让肘关节周围的肌肉和韧带紧绷僵硬，时间一长关节活动度就会明显下降，还可能加重疼痛。建议每隔30分钟，就轻轻活动下手臂，做几组缓慢的屈伸动作，让关节和肌肉放松。同时避免用力提重物，给关节足够的休养时间，这样才能促进恢复活动功能。