13胳膊肩膀肌肉拉伤疼痛怎么治疗

有患者朋友问，胳膊 肩膀 肌肉拉伤疼痛怎么治疗，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊 肩膀 肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外 ,胳膊肩膀肌肉拉伤疼痛的患者，休息时如果不垫靠垫支撑拉伤部位，会让肩部肌肉一直处于悬空的紧张状态，这样就没有办法做到真正放松。这种持续的牵拉会加重局部酸胀，还会减慢肌肉修复的速度。

建议坐着休息时，可以在背部和肩部后侧，垫一个高度合适的靠垫，让肩部自然贴合靠垫，保持放松的中立位，减轻肌肉负担。