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网球肘肿起来了怎么办_议美网

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3网球肘肿起来了怎么办

有患者朋友问，网球肘肿起来了怎么办，网球肘肿了之后，要先停止肘部发力，冰敷消肿，避开刺痛动作。

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，即便网球肘疼痛减轻，也千万不要掉以轻心。像拧毛巾、突然抬手这类会引发刺痛的动作，一定要继续避免；提东西也得严格控制重量，可以先从半斤内的轻的东西开始，别超1公斤，不然容易让炎症反复，加重肿胀。

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