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网球肘刚打完封闭后肿胀痛_议美网

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7网球肘刚打完封闭后肿胀痛

网球肘刚打完封闭后肿胀痛，是正常的术后反应，不用过度担心，一定要让肘部得到彻底休息。

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，在急性肿胀期，建议先暂停长时间书写、打字、使用鼠标这类会让肘部发力的行为，要是症状比较严重，建议考虑请假休养。在此期间，不要让肘部做拧、提的动作，保持放松状态，避免外力刺激加重肿胀和痛感。

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