8网球肘术后肿胀怎么办

有患者朋友问，网球肘术后肿胀怎么办，网球肘术后出现肿胀是正常的恢复反应，注意让患侧肘部彻底休息，减少肌腱牵拉。

如果想快速康复，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，要想预防复发，要及时调整用力习惯，改用电动牙刷、开瓶器这类省力工具，提包、开门、端杯子这些动作都用健侧手完成，避免患侧肘部发力。务必全程让肘部保持放松状态，减少不必要的活动，这样可以有效缓解肿胀，助力恢复。