2得网球肘了怎么治疗

有患者朋友问，得网球肘了怎么治疗，得网球肘后，有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘核心治疗原则是，让肘部充分休息，减少对受损肌腱牵拉刺激。首先要避免拧毛巾、提重物这类需要肘部发力动作，尤其是睡觉时候，不要把患侧手臂压在身下，也不要让肘部过度弯曲，防止睡眠中不经意牵拉受损肌腱。日常生活中，要尽可能减少肘部反复活动，让局部炎症慢慢消退，痛感和肿胀也会随之缓解，如果症状明显，可以配合护具辅助保护。