4网球肘响是怎么回事

有患者朋友问，网球肘响是怎么回事，网球肘肘部出现弹响，多是肌腱炎症导致的肌腱弹性变差、与周围组织摩擦，或者关节周围软组织粘连引发的，一般没有剧痛但是需要警惕。

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘恢复期间，最忌讳疼痛稍稍好转就立刻恢复所有日常活动，这种操之过急的行为会再次牵拉受损肌腱，加重炎症和组织粘连，不仅会让弹响更严重，还容易导致网球肘复发，所以需要遵守循序渐进原则逐步恢复活动。