7网球肘炎是怎么回事

有患者朋友问，网球肘炎是怎么回事，网球肘炎就是肘部外侧肌腱的无菌性炎症，前臂伸肌腱反复牵拉、摩擦劳损是常见的发病原因。

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，日常发力、做家务，这类手部活动，都会让痛感明显加重，所以做家务要刻意交替使用双手，不要单靠患侧发力，也可分段做、中间及时休息，减少对肌腱的持续牵拉，缓解炎症带来的不适，也可以防止症状进一步加重。