11网球肘病是怎么回事

有患者朋友问，网球肘病是怎么回事，网球肘病又称为肱骨外上髁炎，它是肘部外侧肌腱因为长期反复牵拉、劳损引发的无菌性炎症，发力时患者和会有明显痛感，

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，学生备考阶段也易患网球肘，备考期时候，连续数小时高强度记笔记，再加上握笔姿势僵硬，会让前臂和肘部肌肉持续紧张，肌腱反复受力，非常容易诱发炎症。建议记笔记时候，每过30分钟停一停，调整握笔姿势，活动手肘放松肌肉，减轻肌腱负担。