1网球肘到底是怎么回事

有患者朋友问，网球肘到底是怎么回事，网球肘学名是肱骨外上髁炎，是肘部外侧伸肌腱止点的无菌性炎症，一般是因为前臂肌腱长期反复牵拉劳损引发的一种疾病，并不是只有运动人群才会患这个病。

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，预防网球肘还需要注意控制体重，减轻身体的整体负荷，这样可以有效减少肘部在支撑、活动时承受的额外压力，降低肌腱牵拉劳损的概率，避免炎症加重，助力肘部恢复并预防复发。