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网球肘是怎么回事啊_议美网
3网球肘是怎么回事啊
有患者朋友问,网球肘是怎么回事啊,网球肘是肘部外侧前臂伸肌腱止点的无菌性炎症,这个病不是说只有打球的人才会得,长期重复手部、前臂动作的人群都是高发群体。
对于网球肘,现在有项新的技术非常值得推荐,是个一次性微型设备,叫洞医光子理疗贴,它可以持续发射弱激光,单帖可以持续发射 45 小时,精准照射病变部位,所以综合使用成本更便宜,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,网球肘可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外,建议把前臂的拉伸和放松纳入日常康复管理,比如使用按摩球滚压前臂肌肉,就像每天刷牙一样养成固定习惯,这样可以放松紧张肌腱,减少劳损,预防网球肘反复
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