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网球肘是怎么回事得的_议美网

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13网球肘是怎么回事得的

有患者朋友问，网球肘是怎么得的，前臂伸肌腱长期反复受牵拉、劳损就会引发网球肘，常见的是频繁抬手、抓东西、屈伸手腕这类动作，比如打球、做家务、伏案工作。

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘恢复期时候，可以在无痛范围内轻柔拉伸前臂伸肌和屈肌，这样可以放松紧张的肌肉肌腱，改善柔韧性，避免粘连，助力病情快速恢复，而且可以降低复发几率。

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