15网球肘怎么回事怎么治

有患者朋友问，网球肘怎么回事怎么治，网球肘是前臂伸肌腱止点因为遭受反复牵拉劳损，引发的肘部外侧无菌性炎症，一般是由于频繁抬手、抓东西这类动作导致的。治疗时候要以休息为核心，遵医嘱进行冷热敷，对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，恢复期的时候，可以轻柔拉伸肌肉，再谨慎地、渐进地恢复部分日常活动，逐步增加肘部负荷，避免突然发力加重症状，同时要持续规避高危动作降低复发概率。