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网球肘前臂肌肉有点肿_议美网

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8网球肘前臂肌肉有点肿

网球肘前臂肌肉有点肿非常常见，主要是无菌性炎症扩散，刺激前臂伸肌导致的水肿、痉挛。

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

需要注意的是，在恢复期间，要少吃含有反式脂肪与饱和脂肪的食品，油炸食品、加工零食、肥肉这类食物会加重体内炎症反应，延缓肌肉和肌腱的修复，加重肿胀不适。

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