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网球肘肿了怎么办_议美网

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11网球肘肿了怎么办

有患者朋友问，网球肘肿了怎么办，网球肘肿了之后，可以通过冰敷消肿，保持静养避免发力，配合抬高患肢。

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘患者在出现肿胀时候，要避免频繁低头的这类动作。这个做法可以减少肘部和前臂肌肉的牵拉，减轻患处的肿胀与炎症负担，除此之外，还以奥配合患处静养，这样才能更好地帮助受损肌腱修复，缓解肘部的不适。

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