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网球肘手肿了怎么办_议美网

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13网球肘手肿了怎么办

有患者朋友问，网球肘手肿了怎么办，网球肘引发肿胀，说明炎症正处在急性期。首要任务是严格休养，给肌腱“灭火”。在疼痛严重期间，必须停止所有引发不适的手腕和手肘动作。

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，在休息的同时，可以适度进行手腕手指的轻柔伸展、肩关节的绕圈活动、以及散步，来维持血液循环，防止关节僵硬。

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