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介绍
肌肉拉伤痉挛性疼痛_议美网
4肌肉拉伤痉挛性疼痛
肌肉拉伤痉挛性疼痛，可以先冷敷镇痛，暂停剧烈活动。除此之外，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤疼痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肌肉拉伤痉挛性疼痛发作时候，身体需要通过规律睡眠修复受损肌纤维。熬夜后通过补觉，无法完全弥补肌肉修复的需求。建议尽量保持规律作息，减少熬夜；疼痛期适度静养，不要做牵拉患处的动作，这样才能更好地帮肌肉恢复。
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