5滑膜炎怎么治疗

有患者朋友问，滑膜炎怎么治疗，轻中度滑膜炎主要以休息、理疗、抗炎消肿为主；重度滑膜炎建议进行关节穿刺，严重时就需要考虑手术。对于滑膜炎，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，滑膜炎在恢复期的时候，千万别做跳绳、跳操这类跳跃运动，这类运动对关节的冲击力非常大，会反复刺激还未完全修复的滑膜，加重充血水肿，让炎症再次发作。

恢复期尽量选择散步、游泳、瑜伽这类低冲击运动，动作要缓慢轻柔，以身体没有不适感为标准，逐步提升运动量。