1网球肘胳膊肿怎么回事

有患者朋友问，网球肘胳膊肿怎么回事，网球肘胳膊肿，是肘部肌腱在遭受反复牵拉刺激之后，所引发的无菌性炎症，炎症刺激导致局部组织液渗出、血液循环不畅，从而出现肿胀。

对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘胳膊肿胀的朋友，进入恢复期不要急于恢复运动和进行重体力劳动，恢复正常功能要逐步分级进行，从低强度锻炼开始慢慢增加负荷。同时，每天要坚持做肘部维持性力量训练，增强肌腱韧性，降低再次肿胀和疼痛的可能。