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网球肘肿怎么治疗方法_议美网
6网球肘肿怎么治疗方法
有患者朋友问，网球肘肿怎么治疗，网球肘肿胀的这种情况，可以先冷敷消肿，减少肘部发力，让肘部得到充分休息。
对于网球肘，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，肿胀消退后，可以在无痛前提下开展康复训练，逐步增加离心训练的负荷次数，强化肌腱韧性。训练全程注意循序渐进，不要盲目加量，避免再次引发肿胀疼痛，配合日常防护，才能助力肘部快速恢复。
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