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介绍
网球肘肿了怎么治_议美网
8网球肘肿了怎么治
有患者朋友问，网球肘肿了怎么治，网球肘肿了之后，首先要让肘部得到彻底休息，暂时停止所有发力动作，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
另外，网球肘患者在肿胀缓解后，可以加入温和的前臂伸肌拉伸，先伸直手臂、手掌向下，然后用健侧手轻压手背，动作轻柔不发力。拉伸频次要适中，配合局部放松，全程要避免引发痛感，不要急于恢复用力，防止肿胀反复加重。
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