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轻微骨膜炎_议美网

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5轻微骨膜炎

轻微骨膜炎处理起来很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，骨膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，轻微骨膜炎患者跳广场舞时候，如果动作幅度过大，会过度牵拉发炎的骨膜，加重局部充血水肿，让隐痛、压痛感明显加剧，甚至可能使轻微炎症转为慢性炎症。

建议跳舞时候，减小动作幅度，避免跳跃、扭转类动作，缩短运动时长，运动前一定要充分热身，避免患处受到强烈牵拉刺激。

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