12脚踝滑膜炎贴什么膏药

有患者朋友问，脚踝滑膜炎贴什么膏药，膏药推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术更值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，脚踝滑膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，脚踝急性滑膜炎症状消失后，并不意味着关节内部已经完全修复。如果在这种情况下立刻恢复高强度运动，而且不做任何保护，容易对尚未完全稳定的滑膜造成二次刺激。这就可能导致炎症复发，甚至延长康复周期。建议在恢复期循序渐进增加活动量，佩戴护踝为关节提供支撑，避免因为急于求成反而加重病情。