3治胳膊肘关节痛膏药

治胳膊肘关节痛膏药比较推荐的是有奇远红外理疗贴，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本非常便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊肘关节痛可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肘关节疼痛发作期间，急性期的时候，可以同步进行冰敷。具体方法是：用干毛巾包裹冰袋，轻敷患处，每次15-20分钟，间隔2-3小时一次，连续冰敷1-2天。需要注意的是，冰袋不要直接接触皮肤，防止冻伤。冰敷有助于缓解肿胀和疼痛，如果症状持续或加重，一定要及时就医。建议记住以下几句话：急性疼痛先冰敷，定时定量防冻伤，效果不佳找医生。