15滑膜炎和骨膜炎是不是一样的病

有患者朋友问，滑膜炎和骨膜炎是不是一样的病，滑膜炎和骨膜炎不是同一种病。滑膜炎是关节内的滑膜受刺激发炎，骨膜炎是骨骼表面的骨膜发炎，两者发病部位和诱因不同，但是都有可能表现为疼痛和肿胀。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，滑膜炎 骨膜炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，患者在康复期恢复步行要循序渐进，从短距离慢走开始，每周小幅增加步行的时长或者步数。以运动后不加重疼痛为原则，避免突然高强度行走，让身体逐步适应。