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网球肘症状及治疗办法_议美网
10网球肘症状及治疗办法
网球肘症状及治疗办法说起来很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。另外，网球肘主要表现为肘部外侧酸痛，用力抓握、扭转时疼痛更明显。
需要注意的是，在网球肘恢复期间，尽量不要用受伤的那只手去扛包、挎包。单肩负重会持续牵拉肘部肌腱，加重炎症和疼痛，延缓恢复时间。建议出门时换成双肩背包，或者让健康的手多分担一些，减少患处受力，安心静养才能好得更快、更稳。
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