13网球肘疼贴膏药手肿正常吗

有患者朋友问，网球肘疼贴膏药手肿正常吗，网球肘贴膏药后手肿大多不正常，一般是皮肤过敏或者局部刺激引起的。建议立刻撕掉膏药，清洗皮肤，冷敷消肿。

现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，网球肘疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，网球肘在康复训练的时候，如果动作做得太快，只顾着完成次数，不注意控制肌肉的发力，不仅起不到好的恢复效果，还容易让关节再次受伤。建议训练的时候，务必要放慢速度，稳扎稳打，这样才能真正增强肌肉力量，保护好受伤部位。