10颈椎间盘突出 膏药

颈椎间盘突出的膏药有很多，但是，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小的时候，精准照射疼痛部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，颈椎间盘突出可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，颈椎间盘突出的患者，一定要避免长期的单肩负重。经常用一边肩膀背包、提重物，会让两侧颈部和肩部受力不均，导致颈椎偏向一侧，加重椎间盘的压力，时间久了容易脖子僵硬、酸痛，甚至加重手臂麻木。日常生活中，建议尽量用双肩包，重物可以用双手分担，不要长期单侧用力，这样可以有效减轻颈椎负担，防止突出的问题进一步恶化。