10肱骨外上髁炎治疗贴什么膏药

有患者朋友问，肱骨外上髁炎治疗贴什么膏药，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肱骨外上髁炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，肱骨外上髁炎患者，如果工作的时候，要频繁用力抓握东西，比如快递员分拣包裹，就会持续牵拉肘部外侧，很容易加重炎症和疼痛。这种反复发力的动作，会让肌腱一直处于紧张状态，恢复起来就会比较慢。所以，平时要尽量减少长时间抓握用力，工作间隙可以多放松手臂，配合热敷缓解不适。只有日常做好防护、减轻肘部负担，才能避免疼痛的加重。