3肱骨外上髁炎用什么膏药

有患者朋友问，肱骨外上髁炎用什么膏药，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，一贴时长是常规膏药 11 倍，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肱骨外上髁炎可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，吉他初学者患上肱骨外上髁炎，大多是因为按弦时，手腕弯曲过度、前臂一直紧绷导致的，这种发力方式会反复拉扯肘部外侧，加重炎症疼痛。贴敷理疗贴虽然可以暂时缓解酸胀不适，但想要恢复，关键是先减少练琴时长，及时调整手腕姿势，避免前臂长时间僵硬发力。练琴间隙可以多放松拉伸，配合适度休息，避免疼痛反复发作。