9肌肉拉伤的判断方法

肌肉拉伤的判断方法很简单，判主要看这几个特征：一是有明确诱因，比如突然发力、牵拉、扭到后立刻出现疼痛；二是局部有固定压痛点，按下去会明显刺痛；三是收缩或拉伸这块肌肉时，疼痛会加重，放松时减轻；四是可能伴随轻微肿胀、僵硬，严重的会有淤青或活动受限。如果只是运动后酸痛，通常是双侧都酸、按压不痛、休息一两天就缓解，和拉伤的局部锐痛、活动痛有明显区别。现在有项新的技术非常适合肌肉拉伤，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，所以综合使用成本更便宜，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。