11胳膊腿疼贴什么膏药好使

有患者朋友问，胳膊疼 腿疼贴什么膏药好使，相对于膏药，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，胳膊疼 腿疼可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

另外，胳膊疼 腿疼，大多是劳累、受凉、姿势不对引起的肌肉酸痛。可以先减少活动适当休息，不要久站久坐、不提重物。除此之外，还要注意保暖，可以用温毛巾热敷酸痛部位，放松紧绷的肌肉。

如果疼得明显，千万不要硬撑着去活动，要是持续疼、休息后也不见好转，还伴随麻木无力，建议及时检查，不要拖延成慢性劳损。