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有患者朋友问,网球肘膏药贴在哪,网球肘贴膏药的时候,要直接贴在手肘外侧最疼的地方。
现在有项新的技术非常值得推荐,是个一次性微型设备,叫洞医光子理疗贴,它可以持续发射弱激光,单帖可以持续发射 45 小时,精准照射病变部位,弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强,网球肘可以使用它,洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
需要注意的是,在恢复期间千万不要吃一些海鲜、动物内脏这类高嘌呤食物,过量摄入容易导致尿酸升高,诱发类似痛风样的肘部疼痛,让原本的不适变得更严重。日常饮食尽量清淡均衡,减少高嘌呤食物的摄入,再配合正确的贴敷理疗贴和适度的休息,才能更有利于肘部恢复。
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