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肌肉拉伤得几天好_议美网
13肌肉拉伤得几天好
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另外，需要注意的是，年轻人、经常运动的人恢复更快，中老年人或体质弱的人会慢不少。恢复期间千万别过早剧烈运动，这是最容易犯的错误，会延长恢复时间甚至留下后遗症。建议在治疗时候配合热敷、轻度拉伸，如果病情加重要及时就医，千万别硬扛。
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