9腿上肌肉拉伤怎么恢复

有患者朋友问，腿上肌肉拉伤怎么恢复，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，腿上肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。

腿上肌肉拉伤在治疗期间，还要避开误区。急性期先停止走路、爬楼、蹲起这类活动，减少腿部受力，48小时内可以适当冷敷，减轻疼痛和肿胀，千万不要揉搓、热敷或者强行拉伸，这是很多人容易犯的错误。急性期过后可以换成热敷，促进淤血吸收，等痛感减轻后，再做缓慢的轻微伸展，不要着急恢复运动。而且，年轻人恢复相对快，中老年人肌肉修复慢，更要注意多静养，不要过早下地干活