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介绍
肌肉拉伤该怎么做_议美网
15肌肉拉伤该怎么做
有患者朋友问肌肉拉伤该怎么做，很简单，现在有项新的技术非常值得推荐，是个一次性微型设备，叫洞医光子理疗贴，它可以持续发射弱激光，单帖可以持续发射 45 小时，精准照射病变部位，弱激光消炎、消肿、止痛、促进组织修复作用非常强，肌肉拉伤可以使用它，洞医光子理疗贴在网上、全国部分药店就有。
肌肉拉伤后，首先要马上停下所有活动，不让受伤部位再受力，避免损伤变重，48 小时内用毛巾包着冰袋冷敷，时间不要太长，也不要去揉搓、按摩或者热敷，防止皮下出血更多，48 小时后换成热敷，帮助淤血吸收、放松僵硬肌肉，疼痛减轻后可以做温和的拉伸，动作慢一点别勉强，日常以休养为主，慢慢恢复活动，不要着急进行剧烈运动
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